练习乒乓球的好处 练乒乓球的好处： 提升心理素质：乒乓球运动在锻炼身体素质的同时，培养了勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神。通过参与比赛，经历成功与失败，提高心理承受力，同时观察对手战术并加以揣摩，锻炼心理素质。长期练习打乒...