「羽毛球教学」杀球为什么总是打成高远球?

我们在刚开始学打羽毛球时，首先学习的第一种上肢技术往往是正手后场高远球的击打。因为这个技术可以说是最基础的羽毛球技术，相对来说也比较容易掌握一点。而且一旦掌握了，两个人很容易就能形成连续多拍对打，容易使人产生成功感，进而激发继续学习羽毛球的兴趣。

高远球动作是羽毛球除了正手发球以为的基本功，绝对是基本中的基本。后场球所有的变化打发都来自于高远球的击球动作。

打得特别高可能是你手腕翻腕了。要稍微控制自己的手腕。不过如果能打高又能打远就是好的高远球了啊，就不用改了。扣球扣不下来有可能是因为你的杀球时候动作不对，也有可能是你没有完全把手腕压下去。尽量把手腕压下去就好了。

杀球时，击球点应该是在身前，也就是说羽毛球下落的时候，球在头部的前上方，只有这样才可以杀球，如果球在头的正上方，那么就只能打高远球或者吊球了。杀球时，击球的时候胳膊尽量伸直，手腕有个下压动作，只有这样，球才会下沉，如果是平击或者向上倾斜击球只会造成球的飞行路线向高向远。

没专业练过的不要跳，一跳击球点就拿不准了。本来动作就不好，跳了更打不成。击球点不要在自己的正上方，在这个位置击球肯定压不下来。应该在自己的前方击球，试一下将手拿着球拍并向上伸直，再往前移十五度左右，你的杀球的击球点应该在这个位置，杀球的时候注意压腕，就可以杀下去的。

首先要认清学习高远球的重要性。高远球不但是最基本的球种，更是日后学习吊球、杀球的基础，是绕不开、躲不过的一道坎，不要抱着难学就不学的心态得打且打，这样不但动作难看、水平难提高，还容易受伤。因此，各位球友要高度重视，统一思想，将高远球当成一项大技术、大本领去抓去学。

羽毛球怎么扣杀?

1、在进行羽毛球扣杀之前，身体应侧对网前，左脚前置，双脚脚尖着地，通过迅速的后退步伐，将击球点调整至右肩前上方。若击球点过于靠后，将难以实施有效的扣杀。 扣杀前，身体应向后弯曲，形成弓背造型，这样可以动员全身力量为扣杀做准备。

2、导语：羽毛球扣杀就是跟拉后场一样，击球点靠前一点，手腕下压就行了。但没有力量的扣杀，反而常常使自己陷入被动，怎样才能打出有力的杀球呢？扣杀九部曲： 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。跳杀动作要求比较高。

3、羽毛球的扣杀规范动作应该是这样的：拉弓：持拍手向后拉，从动作上来看像是在拉一张弓，其意义也是为了让上半身向后倒，将身体拉成弓形。拉弓是在起跳之后，伴随身体的上升和小腿的后摆，持拍手臂肘部向后拉的动作。抬肘：弓已经拉满，下一步就是转体，从侧面转到正面。

4、在进行羽毛球扣杀之前，要确保身体侧对球场，左脚领先，双脚脚尖着地，通过迅速的后撤步伐退至合适的击球点，该点应位于右侧肩部上方。击球点过于靠后会导致只能击出高球。 在扣杀之前，身体应向后弯曲，形成弓形姿态，这样可以动员全身力量进行击球。

5、羽毛球扣杀技巧如下：轻杀重杀结合。杀球时应该有缓有急，有轻有重。比如，重杀之后的一个网前轻杀，会让对手措手不及，更重要的是，还省体力了！不要一味地蛮杀。一味地蛮杀，不仅不能达到进攻的目的，很容易失误下网，或者被对方反抽，也会在很大程度上消耗自己的体力，得不偿失哦。

羽毛球怎么杀球呢

头顶杀球是一种技术要求较高的杀球方式，选手在跃起的同时，用头顶的力量击球，通常在对方回球还未落稳时使用，以增加攻击力。 突击杀球，尤其是腾空突击杀球，是一种更为高级的技巧。

在杀球前，手臂应先回环引拍，杀球瞬间主要依靠手腕和手指（尤其是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样。这是羽毛球所有后场技术都强调的发力方式，与网球不同，切勿依靠甩大臂来发力，否则不仅速度会受到影响，还可能造成伤害。

日本排名第一的羽毛球运动员——Keita Masuda的杀球非常有力，即使在 后场也能通过扣杀得分，这归功与他上身良好的平衡能力，头顶位置杀球 动作的一致性和运用左肩来保持身体平衡。 杀球的动作通常以左肩开始引导，右肩，肘关节，手腕依次传递力量，象 鞭子一样爆发力量。

杀球瞬间，主要依靠手腕和食指的爆发力，而非甩动大臂。这种发力方式区别于网球，并是羽毛球后场技术的关键。 起跳时间应在球开始下落时，双腿要保持微曲，利用脚尖蹬地产生跳跃力量。完成杀球后，迅速转身，左脚落地，随后右脚跟进，回到场地中央。

羽毛球的杀球技术是比赛中关键的进攻手段，主要分为正手杀球、反手杀球和跳杀三种。正手杀球时，运动员需要站在离后边线稍远的位置，侧身面向球网，两脚分开与肩同宽，右臂弯曲，左手伸直保持平衡。

准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

羽毛球如何打球反手接杀球挑后场?

首先，对方杀球时，你的注意力要高度集中，预先判断球飞行的路线，如果对方是在后场杀球，那么，你的站位就要你的半场偏后一点的地方。 站位很重要，直接关系到接杀成功率；其次，你的重心要放低，保持反手握拍。

首先，面对对方杀球时，需保持高度集中的注意力，预先判断球的飞行路线。若对方在后场杀球，则应站在自己半场偏后的位置。站位对接杀成功率至关重要。其次，降低重心并持反手握拍。杀球时，球呈下降趋势，但如对方位置靠后，球飞过来可能较为平直。放低重心有助于更好地控制接杀节奏。

打羽毛球接杀球技巧 第一种接杀技术（发力型接杀）正反手挥拍发力，将杀球抽击或弹击回对方的后场。其特点是：对方杀得越重，反击回去的球速就越快，而且回球的落点主要在对方的后场区。这种接杀技术也分为正反手的上手接杀和下手接杀。

羽毛球杀球动作要领

羽毛球杀球动作要领包括以下五个关键步骤： 步法到位：在对手击球后，迅速移动至最佳位置，确保击球点位于身体正前方大约60度角的位置，这是杀球的理想高度和角度，便于全身力量的集中和发挥。

准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

杀球的位置。杀球的位置一般在正手区这里，或者更靠近网。如果太靠近底线，就不太容易得分。准备动作。首先，要侧身对网，两脚分开与肩同宽。接下来，要展胸，这样做的时候，肩膀的前面会有一点拉伸的感觉。同时用另一只手臂保持平衡，手肘略指向下，或向上，都是可以。关键是保持展胸。